Bewegung

In unserem Organismus benötigt jede Zelle Sauerstoff. Das IHHT CellGym Training nutzt diesen Faktor gezielt aus und basiert auf einem Wechselspiel zwischen Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Sauerstoffüberschuss (Hyperoxie). Das IHHT, auch bekannt als Intervall-Hyperoxie-Hypoxie-Training, stimuliert eine Vielzahl biochemischer Prozesse im Körper, die zur Selbstheilung und Regeneration beitragen.